喫茶・雑貨 coque

コキュウの２階ではタイ古式マッサージのWanDiiさんが、コキュウの営業と同じ日に営業されています。
そこでコキュウ、WanDiiの休みの月曜日にルーシーダットン教室をしていただく事になりました。

日時:6月27日(月曜日)
時間：9：30〜11：00
場所:コキュウ店内
参加費:1500円
定員:6名

動きやすい服装でお越しください。
マットは貸出してくださいます。

講師:SHCC 認定 ルーシーダットンインストラクター 寺園美香

ご予約、お問い合わせ
080-1525-6885
omnamo@tg．boo．jp
＊＊＊ルーシーダットンとは・・・・仙人体操、タイ式ヨガとも呼ばれるタイで古くから伝わる健康法。
ストレッチで体の歪みや骨盤の開きを整え独自の呼吸法で脂肪燃焼や内臓の機能を促進、精神のセルフコントロールを行います。
インドヨガよりも難易度が低く、卓越した柔軟性や筋力、体力を無理に要求されるものがほとんどありません。
ポーズがとても簡単なので体の硬い方や年配の方でも気軽に行っていただけます。

＊ご予約お待ちしています。